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Spotify logo centered on a cosmic background, ideal for Yoga Nidra and peaceful piano playlists.

Las mejores listas de reproducción de Spotify p...

Tranquilas, rejuvenecedoras y serenas: explora las 8 mejores listas de reproducción de Spotify diseñadas para relajarte, dormir bien y alcanzar la calma definitiva. Desde tonos ambientales hasta un piano relajante,...

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Ethereal pastel waves illustrate Meditation Music benefits and Pema Chödrön’s teachings.

Beneficios de la música para la meditación e id...

La música para meditar ofrece una forma eficaz de profundizar la relajación, reducir el estrés y mejorar la atención plena. Al incorporar paisajes sonoros relajantes a tu práctica, puedes mejorar...

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Swirling cosmic nebula in blue and teal hues for Yoga Nidra practice Spotify playlist.

Yoga Nidra: lista de reproducción de Spotify pa...

Yoga Nidra: Calma y Centrado ofrece un apacible paisaje sonoro que te guía hacia una relajación profunda. Tanto si practicas yoga nidra como si buscas descanso, estas relajantes melodías te...

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