¿Cuáles son las desventajas de la sonoterapia? Riesgos y limitaciones

La sonoterapia es reconocida por sus beneficios calmantes y restauradores, pero como cualquier método, no es ideal para todas las personas ni entornos. Una cuidadosa consideración de las limitaciones, la seguridad y el uso adecuado protegen tanto a los profesionales como a quienes se inician en el bienestar.

Riesgos y limitaciones de la sanación con sonido

Aunque la mayoría de las personas experimentan la sanación con sonido como algo seguro y profundamente relajante, algunas personas deben proceder con precaución. Quienes padecen sensibilidad al sonido, ciertas afecciones neurológicas (como la epilepsia) o angustia mental aguda pueden experimentar incomodidad o reacciones imprevistas a frecuencias fuertes o sesiones intensas. En raras ocasiones, la música de meditación o los baños de sonido pueden provocar liberaciones emocionales que resultan abrumadoras sin la guía de un profesional.

Los profesionales deben tener claro las licencias musicales y la publicidad ética: utilizar solo música curativa con sonido libre de regalías para proyectos comerciales o digitales orientados al cliente.

Para todos los usuarios, es importante comenzar con música suave y bien escuchada, mantener un volumen moderado y ajustarse a la comodidad y necesidades individuales.

Mejores prácticas para una sanación sonora segura

• Si está preocupado, especialmente si se trata de enfermedades crónicas o traumas agudos, consulte a un profesional de la salud o de la salud mental.
• Utilice música de meditación autorizada y utilice frecuencias relajantes para sesiones grupales o públicas.
• Controle la duración y la intensidad de la sesión: comience con baños de sonido más cortos y suaves, y aumente sólo a medida que aumenta la comodidad.
• Para trabajo energético o modalidades avanzadas, capacítese con profesionales experimentados en curación con sonido.
• Lea sobre más opciones: ¿Qué es la curación con sonido?

La conciencia de las limitaciones mantiene la curación con sonido arraigada, ética y universalmente acogedora, sirviendo tanto a profesionales creativos como a exploradores del bienestar personal con claridad y cuidado.