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Guión de meditación guiada de conexión a tierra (PDF)

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Experimenta la calma y la claridad con este guion profesional imprimible en PDF para meditación de conexión a tierra. Ideal para uso individual, en clase, en terapia o en grupo, este recurso, fácil de usar para facilitadores, incluye guía paso a paso, música y ritmo, visualizaciones y un lenguaje suave y de apoyo para todos los niveles de experiencia.

  • Adaptable para profesores, líderes de bienestar y práctica personal.
  • Estructurado para sesiones en vivo, virtuales o autoguiadas.
  • Incluye afirmaciones, estímulos para la reflexión y señales sensoriales.
  • Descárgalo instantáneamente y comienza a traer más paz a tu comunidad.
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Añadir arrastre de ondas cerebrales (tonos puros)

Coloque ritmos binaurales de tonos puros debajo de sus meditaciones guiadas para lograr un entrenamiento más profundo de las ondas cerebrales y mejores resultados.

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